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快速減重的後遺症（四）—易掉髮、皮膚變差及器官功能失調

作者：周憲民醫師

採用快速減肥法的肥胖者，大多數的營養素都攝取不足，這樣會造成體內新陳代謝不正常，嚴重時會引起掉頭髮、髮質乾燥、髮色枯黃等情形。

這些人的皮膚也會因為營養素不足和荷爾蒙代謝異常，而發生膚質變差、變粗糙、容易長痘痘等情形。

另外，在長期饑餓下，因攝取熱量及營養素不足，再加上身體水分大量流失，肌肉蛋白質分解，易造成暫時性的肝、腎功能失調，並且因為反覆減重、代謝率下降而影響腸胃功能，易發生消化不良或產生腸胃疾病。